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美食,肉片、蔥花、蒜末
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2012年11月10日 星期六
莧菜銀魚羹
材料:
香油 少許
蝦米 少許
莧菜 半斤
銀魚 100克
蕃薯粉 適量
米酒 1匙
胡椒粉 少許
鹽 半匙
做法:
1.沙拉油適量爆香蝦米,加入水煮沸.
2.加入莧菜、銀魚後再煮沸.
3.加入米酒、胡椒粉 、鹽
4.加入蕃薯粉勾芡
5.淋上香油即可.
2012年4月18日 星期三
紅燒茄子肉絲
原料:
三根細
茄
子
,洗淨,剖開兩半切成一厘米寬度的小塊,里脊肉
100克切薄片。
蔥、姜、蒜。
溫馨提示!
茄子最好買皮深色較嫩!
不要肚子有變白色較老!
製作方法:
油適量入鍋, 7、8成熱的時候放入茄子翻炒,待到茄子有點軟
的時候起鍋。
再在鍋中放少量油, 切好蔥薑蒜末暴香,放肉片
爆炒8成熟後,放茄子,立刻放醬油,少量的水,糖, 雞精,
鹽,悶之。
三分鐘後即可食用。
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