材料:
豬絞肉 100克
紅蔥頭 5個
蒜頭 4個
香菇 4朵
蝦米 10克
白蘿蔔 700克
再來米粉 300克
沙拉油 3大匙
調味料:
鹽 18克
白胡椒粉 4克
雞粉 4克
醬油 3大匙
做法:
1.香菇泡冷水軟化切絲。
2.白蘿蔔去皮刨絲。
3.蝦米、紅蔥頭、蒜頭切末。
4.沙拉油加熱依序炒豬絞肉30秒,加入蒜頭炒30秒,再加入紅蔥頭炒30秒,再加入香菇、蝦米炒熟炒香,加入調味料,再加蘿蔔絲拌炒均勻後,加入500c.c.清水煮滾。
5.將再來米粉加入加入500c.c.清水,攪拌成米漿,倒入炒料內,攪拌成膏糊狀。
6.將米糊放在模型中(可用烘培紙墊在容器,避免黏住),蒸1小時後冷卻即可。
2015年2月15日 星期日
2015年2月14日 星期六
桶仔米糕(素)
材料:
長糯米 適量(吃多少煮多少)
沙拉油 3大匙
芋頭 半顆
豆干 3塊
香菇 3朵(大的)
菜脯 適量(依個人喜愛)
脆瓜 適量(可用愛之味罐頭)
小黃瓜 1支(切片)
香菜 適量(切末)
調味料:
醬油 1大匙
糖 1小匙
胡椒粉 1小匙
蠔油 2大匙
黑麻油 3大匙
甜辣醬 適量
容器:
鋼杯或馬克杯 數個
做法:
1.糯米洗淨加水剛好漫過米,泡兩小時。
2.放入大同電鍋,外鍋加1杯的水煮成糯米飯。
4.芋頭、豆干、香菇、菜脯切丁1公分見方,香菇切細絲。
3.沙拉油加熱炒芋頭至香味出來,倒入豆干炒30秒,再加香菇下去炒30秒,再加入菜脯炒30秒,再加入脆瓜炒30秒。
4.加入調味料拌勻,再加入半碗水,收水後。
5.先取1/3的料起來備用。
6.加入適量的糯米入鍋,與料拌勻(不要看見原米色)。
7.鋼杯抹一層薄香油預防黏杯。
8.將原先取出1/3的料適量放入鋼杯底部鋪平一層,再加入剛拌勻的糯米到滿杯(壓一下米到扎實),罩上保鮮膜放入大同電鍋蒸20分(外鍋半杯水)。
9.取出後倒扣在盤上,淋上甜辣醬,加上小黃瓜片、香菜即可。
長糯米 適量(吃多少煮多少)
沙拉油 3大匙
芋頭 半顆
豆干 3塊
香菇 3朵(大的)
菜脯 適量(依個人喜愛)
脆瓜 適量(可用愛之味罐頭)
小黃瓜 1支(切片)
香菜 適量(切末)
調味料:
醬油 1大匙
糖 1小匙
胡椒粉 1小匙
蠔油 2大匙
黑麻油 3大匙
甜辣醬 適量
容器:
鋼杯或馬克杯 數個
做法:
1.糯米洗淨加水剛好漫過米,泡兩小時。
2.放入大同電鍋,外鍋加1杯的水煮成糯米飯。
4.芋頭、豆干、香菇、菜脯切丁1公分見方,香菇切細絲。
3.沙拉油加熱炒芋頭至香味出來,倒入豆干炒30秒,再加香菇下去炒30秒,再加入菜脯炒30秒,再加入脆瓜炒30秒。
4.加入調味料拌勻,再加入半碗水,收水後。
5.先取1/3的料起來備用。
6.加入適量的糯米入鍋,與料拌勻(不要看見原米色)。
7.鋼杯抹一層薄香油預防黏杯。
8.將原先取出1/3的料適量放入鋼杯底部鋪平一層,再加入剛拌勻的糯米到滿杯(壓一下米到扎實),罩上保鮮膜放入大同電鍋蒸20分(外鍋半杯水)。
9.取出後倒扣在盤上,淋上甜辣醬,加上小黃瓜片、香菜即可。
醃大頭菜
材料:
大頭菜 1個
蒜泥 3大匙
辣椒 1條
香菜 1支
鹽 3大匙
糖 2大匙
醋 3大匙
香油 適量
做法:
1.將大頭菜削皮切大塊薄片。
2.加入鹽搓揉至出水。
3.用涼開水沖洗,瀝乾。
4.加入糖、醋、辣椒(切片)、香菜、蒜泥拌勻。
5.加入香油拌勻即可。
大頭菜 1個
蒜泥 3大匙
辣椒 1條
香菜 1支
鹽 3大匙
糖 2大匙
醋 3大匙
香油 適量
做法:
1.將大頭菜削皮切大塊薄片。
2.加入鹽搓揉至出水。
3.用涼開水沖洗,瀝乾。
4.加入糖、醋、辣椒(切片)、香菜、蒜泥拌勻。
5.加入香油拌勻即可。
洛神花蜜餞
材料:
洛神花 適量
鹽 適量
糖 適量
蜂蜜 適量(可省略)
容器:
有蓋玻璃瓶罐 1個
做法:
1.將洛神花洗淨去籽,留下紅花萼。
2.用少許的鹽(不可太多)搓揉花萼,直到花萼有點軟。
3.再將罐子鋪上一層糖後,上一層花萼。
4.重複一層糖一層花萼,直到滿為止。
5.最後鋪上一層糖後,關上蓋子。
6.放置冰箱2週,即可食用。
7.食用時可加入蜂蜜,味道更加。(亦可泡茶喝)
2015年2月13日 星期五
什錦番茄
材料:
番茄 120克
紅蘿蔔 50克
青椒 50克
雞蛋 2個
調味料:
番薯粉 30克
鹽 3克
白糖 10克
醋 6克
米酒 5克
花椒水 4克
味精 2克
雞粉 2克
蔥 5克
薑 6克
香油 10克
蒜 5克
高湯 適量
沙拉油 適量
做法:
1.番茄洗淨去蒂、去籽,僅留果肉,果肉切2公分見方的丁。
2.紅蘿蔔、青椒洗淨切1公分見方的丁。
3.蔥、薑、蒜切末。
4.將鹽、白糖、醋、米酒、花椒水、味精、雞粉、番薯粉加入高湯拌勻,勾芡用。
5.將蛋黃、蛋清分開,各加入適量番薯粉,放入蒸鍋蒸熟後切1公分見方的丁。
6.用沙拉油將蔥、薑、蒜炒香,再將紅蘿蔔、青椒丁炒一下,再投入番茄、蛋黃及蛋白丁,待全部炒熟後淋上勾芡液,翻炒均勻淋上香油,即可起鍋。
番茄 120克
紅蘿蔔 50克
青椒 50克
雞蛋 2個
調味料:
番薯粉 30克
鹽 3克
白糖 10克
醋 6克
米酒 5克
花椒水 4克
味精 2克
雞粉 2克
蔥 5克
薑 6克
香油 10克
蒜 5克
高湯 適量
沙拉油 適量
做法:
1.番茄洗淨去蒂、去籽,僅留果肉,果肉切2公分見方的丁。
2.紅蘿蔔、青椒洗淨切1公分見方的丁。
3.蔥、薑、蒜切末。
4.將鹽、白糖、醋、米酒、花椒水、味精、雞粉、番薯粉加入高湯拌勻,勾芡用。
5.將蛋黃、蛋清分開,各加入適量番薯粉,放入蒸鍋蒸熟後切1公分見方的丁。
6.用沙拉油將蔥、薑、蒜炒香,再將紅蘿蔔、青椒丁炒一下,再投入番茄、蛋黃及蛋白丁,待全部炒熟後淋上勾芡液,翻炒均勻淋上香油,即可起鍋。
2015年2月12日 星期四
蔘歸棗雞湯
材料
黨蔘 15克
當歸 15克
紅棗 8枚
雞腿 1支
調味料
鹽 2小匙
麻油 適量
薑片 適量
米酒 1杯
做法
1.洗淨雞腿後剁塊,燙水撈起瀝乾。
2.薑片、麻油、雞塊炒香,放入砂鍋。
3.將黨蔘、當歸、紅棗放入砂鍋加水超過食材,燉爛。
4.加入鹽,熱鍋蓋到一杯米酒增香。
黨蔘 15克
當歸 15克
紅棗 8枚
雞腿 1支
調味料
鹽 2小匙
麻油 適量
薑片 適量
米酒 1杯
做法
1.洗淨雞腿後剁塊,燙水撈起瀝乾。
2.薑片、麻油、雞塊炒香,放入砂鍋。
3.將黨蔘、當歸、紅棗放入砂鍋加水超過食材,燉爛。
4.加入鹽,熱鍋蓋到一杯米酒增香。
田七冬菇燉雞
材料
田七 12克
冬菇 30克
雞肉 500克
紅棗 20個
調味料
薑絲 適量
蒜泥 適量
鹽 6克
麻油 適量
作法
1.將田七、冬菇洗淨,溫水泡30分撈起瀝乾。
2.雞肉、紅棗洗淨,瀝乾。
3.將雞肉、紅棗、田七、冬菇 、薑絲、蒜泥放入砂鍋,加水淹過食材,燉到爛。
4.加入鹽及麻油,起鍋。
5.可加一杯米酒到砂鍋蓋,以增加香氣。
田七 12克
冬菇 30克
雞肉 500克
紅棗 20個
調味料
薑絲 適量
蒜泥 適量
鹽 6克
麻油 適量
作法
1.將田七、冬菇洗淨,溫水泡30分撈起瀝乾。
2.雞肉、紅棗洗淨,瀝乾。
3.將雞肉、紅棗、田七、冬菇 、薑絲、蒜泥放入砂鍋,加水淹過食材,燉到爛。
4.加入鹽及麻油,起鍋。
5.可加一杯米酒到砂鍋蓋,以增加香氣。
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