食全食美
2012年4月18日 星期三
紅燒茄子肉絲
原料:
三根細
茄
子
,洗淨,剖開兩半切成一厘米寬度的小塊,里脊肉
100克切薄片。
蔥、姜、蒜。
溫馨提示!
茄子最好買皮深色較嫩!
不要肚子有變白色較老!
製作方法:
油適量入鍋, 7、8成熱的時候放入茄子翻炒,待到茄子有點軟
的時候起鍋。
再在鍋中放少量油, 切好蔥薑蒜末暴香,放肉片
爆炒8成熟後,放茄子,立刻放醬油,少量的水,糖, 雞精,
鹽,悶之。
三分鐘後即可食用。
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