食全食美
2012年5月8日 星期二
山藥炒羊肉
材料:
山藥100克,雞蛋2顆,羊肉片150克,紅蘿蔔10克
調味料:
橄欖油1大勺,鹽適量
做法:
1.山藥、紅蘿蔔洗淨去皮切條狀,入
滾水燙熟備用。
2.雞蛋打散後,入鍋炒至半凝固,起鍋備用。
3.放入羊肉片炒熟,續入山藥,紅蘿蔔,雞蛋拌炒,加鹽調味
後即可
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